කායවර්ධනය යනු ශාරීරික ශක්තිය, අඛණ්ඩ පුහුණුව සහ දැඩි කැපවීම එකට එකතු වන ක්රීඩාවකි. බර යෙදීමේ පුහුණුව, නිසි ආහාර සැලසුම් සහ ප්රමාණවත් විවේකය මත පදනම්…
Read moreශ්රී ලංකා කාන්තා ක්රිකට් කණ්ඩායමේ ඉන්දීය සංචාරයේ තරග 5කින් යුත් විස්සයි20 තරගාවලිය ආරම්භ කරමින් අද (21) පැවති පළමු තරගයෙන් ඉන්දියාව හමුවේ කඩුලු 8…
Read moreඅපරාජිත ඉන්දීය කණ්ඩායම ලකුණු 191කින් පරාජය කරමින් වයස 19න් පහළ ආසියානු යොවුන් එක්දින ක්රිකට් ශූරතාව ජයගැනීමට පාකිස්තාන කණ්ඩායම සමත් වුණා. ඒ එක්සත…
Read more2026 වසරේ පැවැත්වෙන විස්සයි20 ලෝක කුසලාන ක්රිකට් තරගාවලිය තෙක් ශ්රී ලංකා කණ්ඩායමේ නායක ලෙස දසුන් ශානක කටයුතු කරන බව ශ්රී ලංකා ක්රිකට් නව තේරීම් ක…
Read moreශ්රී ලංකා ක්රීඩා ඉතිහාසය තුළ, විශේෂයෙන්ම කාන්තා ක්රීඩා ක්ෂේත්රය තුළ, සෑම යුගයකම නව නායකත්වයන් බිහිවී ඇත. එවන් නව පරපුරේ නියෝජිතාවක් ලෙස, ශක්තිය, …
Read more